日本人の腸内環境とは?~デトックス③~
アトピーカウンセリングの
川浪さくらです!
腸内環境
腸内フローラ
・・・最近良く聞かれる
単語になりました!
私
腸内環境に関しては
統合医療のアンドリューワイル博士に
診察して頂いた
20年ほど前に
耳にしていました
「日本人のあなたが
牛乳を飲み過ぎると
欧米人とは腸内環境が違うから
処理しきれないんだよ!」
サンタクロースの様な
ニコニコ顔で
優しく教えて下さいました
整形外科医の娘で
骨粗鬆症予防に
乳製品を!
・・・という一家でしたから
食生活では
乳製品だらけ
まさかの
禁、乳製品!
驚きは隠せませんでしたが
ワイル博士の暖かい笑顔で
今日から止めよう!
・・・と決心したのを
今でもよく覚えています