私の治療歴【12】～鬱の治療法～⑥富士登山編

鬱で引きこもっていたら

当然ほとんど
動いていないので
少しの距離も
歩けなくなっていました

鬱が治り
仕事復帰をしようにも
これでは仕事になりません

またまた
父親が考えてくれて
リハビリのために

「散歩に行くぞ！」と

近所に連れ出してくれるのですが
ほんの数メートル進んだだけで
息切れがし
止まってしまいます

２０代前半でも
動かないと
衰えるのは
あっという間なんですね

少しずつ距離を増やし
会社にも復帰できた
夏

大学時代の友人が
「お盆休みに、富士登山しよう！」
と連絡をしてきました

実は私

虫が怖いこともあり
登山は大嫌いです

しかし
私は考えました

日本一の山
今、元気にはなったけど
いまいち自分に自信が持てない・・・

よし！
富士登山にチャレンジしよう！

登山の知識ゼロ
登山経験ゼロ

体力ほぼゼロ
の二人でしたが
途中で諦める気ゼロ・・・の
根性のみの二人です！

何故か
１番大変な御殿場口から登り
夕方５時スタートで
ご来光に間に合わず・・・
８合目で
朝日に手を合わせ
更にお昼近くまでかかって
ようやく山頂へ

身体は
本当にきつかったのですが
山頂の鳥居をくぐった時の
達成感は
この上ない喜びと

「私、もう大丈夫だ！」

という大きな安心感を
もたらしてくれました

自分の大嫌いな事
登山が
こんなに大切なことになるとは！

自分に与えられるチャンスは
１つ１つ考えて選択し

選んでも
選ばなくても

それが
逃げ・・・
という発想でさえなければ
とても成長できるのだと
実感した出来事でした