私の治療歴【33】～ヨガ編～⑦5000年のヨガと私の鼻炎

ヨガの呼吸法について
お伝えしていたら
すっかり
私の鼻炎談になってしまいました・・・

しかし
ここまで話したら
もののついで

いかに私の鼻炎がひどかったか？
お伝えしましょう！

あるとき
大学病院の先生が
「うちの生徒に
あなたの鼻腔を見させて下さい」と

何の断りもなく←ひどいでしょ？（怒）
数人に見られました

あからさまに
生徒たちはびっくりしてました

私の鼻腔は
炎症が凄すぎて
赤くはれ上がり
恐らく鼻の穴を塞ぐほど

苦しい訳です
鼻呼吸って？
何のこと？
私、鼻から

空気吸えませんけど？

それくらい
酷い鼻炎でした！

それが
鼻うがいをし
ヨガで
鼻呼吸を心がけ

日常にも
意識化した鼻呼吸を
取り入れたおかげで
とんでもなく
快調に！

ヨガを毎日ね～って思う方は
是非とも
電車の中
テレビや読書タイムに
取り入れられますので

意識化した鼻呼吸を
５０００年のヨガへの
第一歩となります