もし、シャンプーを止めてみようと思ったなら？

アトピーカウンセリングの

川浪さくらです！

もし

この際

シャンプーを止めてみようと

思ったなら・・・

そんな方への

投稿です！

まず

いきなり

毎日湯シャンにすると

耐えられなくて

諦める方が多いです！

それは

当たり前で

今まで

毎日強い洗浄力の

シャンプーで

バランスをとっていたので

頭皮から

沢山脂が出るように

なっています！

そんなに出なくて良いと

身体が判断する

時間を与えて下さい

それには

個人差がありますので

シャンプーを使う

量と回数を

少しずつ少なくして

それ以外の日は

湯シャンすることを

おススメします！

お湯なら適度に

頭皮の汚れと

油分が落ちますので

毎日洗っても

フケが出て・・・

という方には

湯シャンに変えると

出なくなりますよ！

私がそうでしたから！

アトピーの方で

シャンプーを止めたら

（もしくは変えたら）

おでこや

首のアトピーが改善した方が

おられます！

それくらい

一般的なシャンプーは

強くて怖いのです！