バリア機能対策@アトピー110番
アトピーカウンセリングの
川浪さくらです！
まだまだ
暑い日が続いています💦
秋冬の乾燥が心配な方は
踏ん張り時です☝️
水素風呂で
気持ち良く汗をかき
肌のバリア機能を
アップさせましょう
アトピーのかゆみで
掻き壊した皮膚は
何層もある
皮膚構造が
壊れています💦
自分に合う
化粧品や
保湿剤探しも
大切ですが
壊れている時は
むしろ
合わなくて当然😭
さて
何から始めますか⁉️
自分に合う化粧品や
保湿剤を
お金と時間をかけて
探すより
肌のバリアを
表面的には水素風呂
内側からは
肌を作る栄養を入れる
こちらが
近道だと
長年の私の経験から
お伝えしておきます😅