大好きな事を、考えてみる！

アトピーカウンセリングの

川浪さくらです！

私が鬱で

苦しかった時

数々の好きなものに

助けられました！

その一つに

落語があります！

特に痒みが酷すぎて

寝られなかった時は

爆笑王と言われた

桂 枝雀 （かつら しじゃく）さんの

落語を

一晩中聞いて過ごしました！

もちろん

死にたいくらいの

鬱でしたから

全く笑えません！

それでも

無音だと

更に思考が

死に方を考えますから

古典落語から

新作落語

英語落語まで

何回も何回も

セリフを暗記する位まで

聞きました！

大好きなものは

心身共に

とても影響を与えます！

やりたい事

やりたくない事

気持ちが伴って

優先的に

行動に現れることは

日常です！

具合の悪い時こそ

大好きなものに

沢山力を借りて

心が疲弊しないように

自分を守ることは

とても

とても

大切なことだと

私の体験から

お伝えしておきます！