風邪が悪化すると、アトピーが悪化する？～④～

アトピーカウンセリングの

川浪さくらです！

食事をすること　＝　疲れる事

という意識をお持ちの方

どれくらいいらっしゃるでしょうか？

食べたものを

消化・吸収することに

物凄くパワーを

使うのです！

これを知っていると

風邪を絶対にひきたくない時

風邪をひきそうな時

風邪をひいた時に

食事をしないことが

どれだけ大切か

安易に理解できます！

私のアトピーの回復が

何をやっても感じられなかった時

・・・それは

せっかく良い治療に

取り組んでも

根本的に身体を疲れさせる

大食い

を続けていたため

全て台無しにしていたのです！

今

風邪をひいている方

試しに

食事をしないで

暖かい飲み物や

水分は大目に摂って

それが難しければ

スープのみ

（お味噌汁なんか最高です！）

で過ごしてみて下さい

いつもより

回復が早いのが

分りますよ！