遺伝子検査で分ったこと～脂質代謝リスク編①～

アトピーカウンセリングの

川浪さくらです！

私は昨年

自分の遺伝子が

どのタイプか知りたくて

遺伝子検査を

受けました！

ダイエット＆ボディメイクについての

遺伝子検査です

受けた理由には

世間の

食事指導が

バラバラ

かつ

あまりに当てはまらず

自分に合う食材や

トレーニング法を調べても

答えが出ないことに限界を感じ

遺伝子検査で分るかも？

・・・この思いが

きっかけでした！

結果は・・・

脂質リスクが

やや高い

糖代謝リスク

タンパク質リスクは

普通＝低い

がっちり下半身タイプ！

本当にその通り！

想像通りの結果でした

ご飯・麺類が大好きで

沢山食べますが

食べるわりに

体重は増えず・・・

私が受けた遺伝子検査は

解析レポートブックと

アドバイスブックの２冊

こちらを使って

分りやすくカウンセリングして頂けて

今後の対策が

はっきりと分かりました！

～続く～