遺伝子検査で分ったこと~活性酸素編②~
アトピーカウンセリングの
川浪さくらです!
この数年
体内の活性酸素について
何かと話題です
難しいことはともかく
活性酸素は毒性が強く
体内の細胞を酸化させることで
老化やさまざまな病気を引き起こす
原因になると言われている!
・・・これが
注目される所以です
そこで
悪玉活性酸素に結びついてくれる
水素が登場した訳です!
※抗酸化食品は
善玉と悪玉の
見分けができないとのこと
水素風呂に入り
体表面から水素を取り込み
体内の活性酸素と結びついて
尿となる
その仕組みは
どなたも変わりませんが
活性酸素除去能力には
個人差があります
私のように
活性酸素リスクが高いタイプ
(除去能力が低い)は
水素ケアの効果が
出やすくなるわけです!