アトピーカウンセリング | 断食しないと、デトックスできない?~デトックス①~
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断食しないと、デトックスできない?~デトックス①~

断食しないと、デトックスできない?~デトックス①~

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アトピーカウンセリングの

川浪さくらです!

 

デトックスについて

お伝えしたい事が

私は沢山あります!

 

まず

デトックス=ファスティング(断食)

ではありません!

 

デトックスは解毒する

…ということです!

 

体内の様々な毒素を

解毒したい時

断食しないとだめだ・・・

と諦めてしまう方が多いのですが

決してそんなことは

ありません!

※断食すると

デトックスが早まるのは事実ですが・・・

 

もともと

身体から出るもの

尿

大便

がありますが

 

それらを出すときに

体内の老廃物を

できるだけ沢山

効率よくだすか?

これが鍵になるのです!